飽和脂肪酸(動物性脂肪)の摂りすぎ

飽和脂肪酸(動物性脂肪)は摂りすぎると、全身の脂肪細胞に蓄積されます。また、生活習慣病を引きおこすこともありますので、脂肪たっぷり肉類の過剰摂取は控えましょう。